Tengo astenia trabajo por la mañana pero a la tarde no puedo hacer nada.que será?

Buenos días. La astenia (debilidad o fatiga general que dificulta o impide a una persona realizar tareas que en condiciones normales hace fácilmente), puede deberse a causas orgánicas o psicológicas. Si su caso es orgánico, determinado por un médico, el mismo profesional puede sugerirle tratamiento. De determinarse que no es orgánica, propóngase retos fáciles de cumplir y de repetir, acorde a sus posibilidades, para adquirir hábitos en el tiempo. Por ejemplo, caminar 15 minutos diarios; con el correr de las semanas, podrá extender el tiempo y proponerse otra meta. Le sugiero vea mi respuesta: "Qué métodos existen para motivarse" y, consulte mi página: www:facebook.Lic.ElenaHannaPsicóloga, donde encontrará otras sugerencias. Saludos.