Condiciones y estados de salud
Condiciones y estados de salud


La OMS define como salud el estado de bienestar completo a nivel físico, mental y social.

Para disfrutar de un estado de salud optimo depende de: vivir en un ambiente sano, disponer de una asistencia sanitaria eficaz y llevar un estilo de vida saludable por lo que supone  hacer ejercicio físico, llevar una adecuada alimentación, higiene corporal, cuidar la postura corporal sobretodo al sentarse, no consumir sustancias nocivas como puede ser el alcohol o el tabaco y por las características genéticas de cada persona.

Existen una serie de parámetros que nos indican nuestro estado de salud. Los cuales algunos de estos son:

  • La temperatura corporal: se encuentra controlada por el hipotálamo, y oscila entre 36,5º  C y 37,2º C.
  • Peso: nos indica el grado de normalidad nutricional en nuestro cuerpo. Puede variar según el sexo, la talle, edad y la constitución.
  • Pulso: es el resulta de la presión que se produce durante un ciclo cardíaco.
  • Presión arterial: es la presión sanguínea que se encuentra en el interior de las arterias.
  • Capacidad vital: da representación al máximo de volumen que puede intercambiarse en una sola ventilación pulmonar.
  • Hemograma: es el numero de células sanguíneas y su tipo que se encuentran en el plasma sanguíneo.
  • Composición química de la orina: nos muestra las sustancias que se encuentran en la orina. La existencia de excesivas cantidades pueden llegar a indicar una enfermedad.

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