Desde que tuve un ataque de pánico hace un par de meses tengo reflujos gástricos.

  • 1 Respuesta
  • 89 visitas
  • Lic. Elena B.  Hanna
    95

    Hace 4 años, 2 meses Lic. Elena B. Hanna respondió:

    Psicóloga (Mendoza Capital)

    Lo más probable es que sigas tenso/a o con temor a tener otro ataque de pánico. Te sugiero practiques técnicas de relajación y respiración (si es posible, visita la respuesta dada en Doctuo a la pregunta: "Intenté dejar de fumar y me volví una persona depresiva. Con cambios de humor. Nerviosa. Constantes taquicardias. Manchas en las piernas. Y muy acelerada sin sueño. ¿Qué puedo hacer?") o visita los link enviados donde aparecen técnicas de respiración y relajación acordes a disminuir esos síntomas. Saludos. 2 respuestas7 visitas

    ¿Te gustaría tener una videovisita con este profesional? Haz click aquí.